每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 想尿卻尿不出來 攝護腺患者慎進補

【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】有尿意卻尿不出來,恐是攝護腺發炎造成的急性尿滯留。書田診所泌尿科主任杜元博提醒攝護腺肥大患者,切記不要進補過頭,以免造成發炎,進而無法排尿。他建議,有攝護腺症狀患者,進補食材也應避開黃耆等利尿成分、酒精類及其他刺激性成分,進補以一周一次較適宜。

年間寒流來襲,有民眾連吃4天燒酒雞進補,結果引起急性尿滯留而無法排尿,苦不堪言。杜元博表示,由於燒酒雞當中有黃耆等利尿食材,使得膀胱急性充尿;加上酒精屬刺激性食材,促成攝護腺發炎,引發急性尿滯留。「急性尿滯留若不慎延誤就醫,恐引發急性腎衰竭。」民眾需多加注意。

攝護腺肥大和膀胱功能不良是中老年人的常見困擾,年紀越大好發性越大,成因是攝護腺功能退化,40歲以上男性就會開始出現狀況,是每個男性都會遇到的狀況。因此杜元博建議,男性平時要留意攝護腺及膀胱保健,多攝取富維生素B群的綠色蔬菜、糙米、紫菜,還要增加纖維素幫助排便,維持排泄系統正常運作。

杜元博還補充,燒酒雞雖經烹煮後酒精已經揮發,但仍有刺激性。一般中醫都有「虛不受補」的觀念,民眾若想以中藥進補,必須評估自身的健康狀況,且要確實對症下藥,以免身體沒補到卻惹了病,得不償失。

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